النظرة الإيجابية تحافظ على الذاكرة
جمعية العلوم النفسية
قد نتمنى أن تدوم بعض الذكريات مدى الحياة،
لكن العديد من العوامل الجسدية والعاطفية يمكن أن تؤثر سلبًا على قدرتنا على الاحتفاظ
بالمعلومات طوال الحياة.
وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Psychological Science أن الأشخاص
الذين يشعرون بالحماس والبهجة -ما يسميه علماء النفس "التأثير الإيجابي"
-أقل عرضة لتراجع الذاكرة مع تقدمهم في العمر. تضيف هذه النتيجة إلى مجموعة متزايدة
من الأبحاث حول دور التأثير الإيجابي في الشيخوخة الصحية.
قام فريق من الباحثين بتحليل بيانات
991 من البالغين الأمريكيين في منتصف العمر وكبار السن الذين شاركوا في دراسة وطنية
أجريت في ثلاث فترات زمنية: بين 1995 و1996، و2004 و2006، و2013 و2014.
في كل تقييم، أبلغ المشاركون عن مجموعة
من المشاعر الإيجابية التي مروا بها خلال الثلاثين يومًا الماضية. في التقييمين الأخيرين،
أكمل المشاركون أيضًا اختبارات أداء الذاكرة. تتألف هذه الاختبارات من استدعاء الكلمات
مباشرة بعد عرضها ومرة أخرى بعد 15 دقيقة.
قام الباحثون بفحص العلاقة بين التأثير
الإيجابي وتدهور الذاكرة، مع مراعاة العمر والجنس والتعليم والاكتئاب والتأثير السلبي
والانبساط.
قالت كلوديا هاس، الأستاذة المساعدة في
جامعة نورث وسترن وكبيرة المؤلفين في الورقة البحثية: "أظهرت النتائج التي توصلنا
إليها أن الذاكرة تتراجع مع تقدم العمر". وأضافت إميلي هيتنر، خريجة الدكتوراة
في جامعة نورث وسترن والمؤلفة الرئيسية للورقة البحثية: " الأفراد الذين لديهم
مستويات أعلى من التأثير الإيجابي يعانون من انخفاض اقل حدة في الذاكرة على مدار عقد
تقريبًا".
قد تتناول مجالات البحث المستقبلي المسارات
التي يمكن أن تربط التأثير الإيجابي والذاكرة، مثل الصحة البدنية أو العلاقات الاجتماعية.
تعليقات
إرسال تعليق